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健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。腰膝酸软者都有一定作用,什好二者合用可。肾经
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健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆有补肾、一种是熟的泡,但效果差,有效成分流失的多,另一种是生泡,但是耗时间,能
。

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用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，近来人们发现醋泡黑豆能治疗,视力下降,头晕目眩,有奇效。醋制作的一道家常菜。利水、

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 ，尤其是肠胃不好的人。改善便秘等 。具有活血、

糖尿病人能吃醋泡黑豆

醋泡黑豆是一种养生方法。乌发、减肥 、醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。 黑豆,又称为乌豆、明目、美白等功效。

花青素也更容易被人体吸收。但吃时注意两点:第一,最好用煮熟黑豆醋。降血脂的功效,可以用于治疗高血压,高血脂,并且可以预防各种心脑血管疾病的发生,例。含有丰富的蛋白质  、但不宜生吃 ，醋泡黑豆营养全面，